هذان المكوّنان من أشهر مكونات العناية بالبشرة، لكن وظيفتهما مختلفة ولا يصح أن نقول إن أحدهما بديل عن الآخر.
فيتامين سي: حماية وإشراق
مضاد أكسدة يساعد على حماية البشرة من أضرار التلوث والشمس ويمنح إشراقة ويخفف تدريجيًا من البقع الصبغية. يُستخدم غالبًا في الصباح قبل الكريم وواقي الشمس.
الريتينول: تجديد وتنعيم
مشتق من فيتامين أ ويحفز تجدد الخلايا فيخفف الخطوط الدقيقة والمسام والحبوب. يُستخدم مساءً بتدرج، مرتين أسبوعيًا ثم أكثر بحسب التحمل.
أيهما أبدأ به؟
- إذا كانت مشكلتك البهتان والتصبغات فابدئي بفيتامين سي صباحًا.
- إذا كانت مشكلتك الحبوب أو علامات التقدم في السن فابدئي بالريتينول مساءً.
- لا تبدئي بالاثنين معًا، أضيفي واحدًا وانتظري شهرًا.
هل يمكن الجمع؟
نعم، بتوزيعهما: سي صباحًا وريتينول مساءً. وللتفاصيل عن ترتيب الاستعمال راجعي ترتيب خطوات العناية بالبشرة.
تنبيهات مهمة
يُمنع الريتينول أثناء الحمل والرضاعة ما لم يسمح الطبيب، وكلاهما قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة. ويمكنك قراءة روتين البشرة الحساسة قبل التجربة.
وللمزيد عن هذا المكوّن راجعي فيتامين سي في ويكيبيديا.
وإذا أردتِ متابعة الموضوع، فننصحك بقراءة هل غسل الوجه بالماء فقط يكفي وكذلك روتين البشرة الحساسة.
هذه المعلومات للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة طبيب الجلدية عند وجود مشكلة جلدية مستمرة.